健康情報、ニカショウ情報の健康長寿の会

多くの食品に含まれるパントテン酸

 物質名も「パントテン酸」。「パントテン」は、「どこにでも存在する」という意味。水溶性。

 多くの食品に含まれえるが特にレバー、肉類、魚類、卵、豆類に多い。腸内細菌でも合成さえる。

世紀機能としては、 補酵素として、ＴＣＡ回路、脂質代謝に関与している。皮膚や粘膜の健康維持を助ける。 

欠乏症、過剰症ともみられない。

MENUに戻る